合肥仲裁委员会举办疫期心理辅导线上讲座

为切实做好疫情期间全体仲裁员及秘书处工作人员的心理健康工作，进一步缓解人员心理压力，保障人员身心健康，4月24日，临床医学博士、心理医生柯茂林受合肥仲裁委员会的邀请，为合仲的仲裁员及工作人员带来了一场疫情防控期心理辅导线上讲座。

柯博士于4月20日刚结束武汉的心理危机干预活动，他在本次的线上心理讲座中，分享了他在武汉抗“疫”感悟，对新冠病毒进行大解密，传授病毒防御的三原则与五诀窍，以及科学调试心理的方法。新冠疫情期间，个人要科学防“疫”，没必要谈“毒”色变；要提高辨别能力，不要受不实传闻影响；更要提高心理免疫力，尤其是抗挫力。

通过心理健康讲座的学习，合仲的仲裁员及工作人员对防控防疫的常识及应有的心理认知有了进一步的了解，纷纷表示，每个人应当持续关注自身心理健康情况，调整好心态，保持身心健康。